可预防中风的食物

引起中风的病因甚多，患高血压和动脉硬化等心血管疾病是发病的主要原因。医学家经过长期动物实验发现，经常食用含钾丰富的香蕉、柑橙、马铃薯，可以大大减少人们患中风和肾性高血压的可能性。即使那些血压偏高的病人，在食用这些食物后，也有助于保护动脉血管内壁．达到预防中风的目的。