糖尿病饮食误区种种（三）

水果的色、香、味俱佳。新鲜水果含有丰富的维生紊、无机盐及食物纤维，因此常吃水果对人们的身体健康有利。由于水果中含有一定的蔗糖、果糖和葡萄糖，所以糖尿病患者往往欲吃不能，望而生畏。其实糖尿病患者并非不能吃水果，而是要掌握好吃水果的时间、品种和数量。糖尿病患者若三多一少症状不明显，血糖控制在正常范围之内。