什么寝具让你获得舒适睡眠
摘要
人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过。睡眠作为生命所必需的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。
-
1朱其贤.要想睡得好 寝具很重要[J].长寿,2005(2):7-7.
-
2鄂璠.谁能帮我入睡?[J].小康,2015,0(4):38-41.
-
3寝具对睡眠很重要[J].中国健康月刊,2002(12):88-88.
-
4王卫军.痛了,自然会放下[J].中华儿女,2014(5):116-117.
-
5王庭岳.日本风行“寝具疗法”[J].科学养生,1999,0(4):42-42.
-
6梅一鸣,田纪伟,白跃宏.舒适床垫营造健康生活[J].自我保健,2008(2):34-35.
-
7李琼,袁庆,陶国枢,郭兮恒.为你的睡眠做点事[J].健康世界,2008(3):16-25.
-
8刘轶楠,陈珊珊.明白睡眠[J].缤纷,2008,0(4):150-153.
-
9董飞侠.失眠的保健[J].医药与保健,2006,14(2):58-59.
-
10徐大华.明媚春日好睡眠[J].药物与人,2010(3):47-47.
