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冬季保健完全手册
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摘要
冬季从立冬开始,经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒、直至立春前一天。从自然界万物生长规律来看,冬季是万物闭藏的季节,自然界是阴盛阳衰、各物都潜藏阳气,以待来春。冬季之风为北风,其性寒。“寒”是冬季气候变化的主要特点。因此,冬季保健就显得更为重要。
作者
丁海霞
出处
《社区》
2004年第20期60-62,共3页
Community
关键词
冬季
保健
生活习惯
饮食
皮肤扶理
健身活动
分类号
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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