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夏季科学养生保健康

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摘要夏季是一年中阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛，对应人体此时是新陈代谢最旺盛的时期，人体阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应旺盛起来，并活跃于体表。那么，夏天应如何做好养生呢？

作者张玉苹

机构地区北京中医药大学养生康复系

出处《今日中国》 2004年第7期69-69,共1页 China Today

关键词夏季养生方法生活保健饮食习惯

分类号 R163 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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今日中国

2004年第7期

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