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摘要你的腰部是否经常有一种酸酸的，隐隐作痛的感觉呢?在长时间保持某种姿势后，比如长时间的伏案工作或站立，腰部的酸痛感是否更加强烈呢?如果有这种症状，你就应对自己的小腰特别照顾了！

作者陈志刚陈斌

机构地区北京阳光康漫健康管理中心陈正韶运动医学研治中心

出处《化学与生活》 2004年第8期48-49,共2页

关键词腰部运动游泳瑜伽力量练习健身走倒走运动腰痛

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学] R681.55 [医药卫生—骨科学]

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化学与生活

2004年第8期

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