秋燥与饮食调理

秋天，人们往往会感到口干舌燥，鼻焦咽痒，皮肤干瘪，毛发不荣．小便减少．大便干结，干咳无痰或少痰．有的人甚至咳血、鼻衄。中医对上述症侯称之为“秋燥”。秋燥原因很多，而饮食不当是一个重要的诱发因素。因此，秋季饮食应突出“清润”，即养阴清燥，润肺生津。