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哪些运动才能燃烧脂肪?
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摘要
所有运动都可燃烧卡路里,但到底那些运动才是燃烧脂肪的卡路里呢?答案是低度激烈的运动,如户外快走,快走的速度不至于让你太喘,而且可维持几个小时,这种运动燃烧的大部份都是脂肪。
出处
《妇幼健康》
2004年第8期15-16,共2页
关键词
运动
脂肪
快走
维持
户外
答案
才能
速度
燃烧
分类号
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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妇幼健康
2004年 第8期
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