关于“西洋参”、“维生素C”与“提高免疫力”

由于提高自身免疫力是预防非典及其他很多种疾病的最有效方法之一，于是有许多人开始大量购买补药，市场上维生素类药、西洋参等销量大增。各种维生素、西洋参等虽然具有很好的滋补作用，但并不是说一吃下去人的免疫力就会提高，从服用到在身体内产生作用，至少需要一周到10天左右的时间。如果盲目服用这些营养药，可能会引发身体不适。