摘要
在训练与比赛之间加装一个环节可以起到承前启后、穿针引线的巧妙作用,把训练与比赛更有机紧密地联系起来,这一重要的枢纽环节就是介于训练与比赛之间的赛前训练阶段。由于赛前训练安排存在着项目与个体上的差异,必须在训练、比赛过程中不断地实践、总结和完善,归纳出合理的赛前训练安排模式,达到体现训练水平,提高比赛成绩的目的。
The training period before match is very important for athlete. The training mode for everybody is deferent. This article discusses the successful experience about the pre - match training mcxle for elite pole vault athlete-Sun Cai - yun.
关键词
田径
赛前训练
模式
track & field
pre-match training
rnode
