从阴阳变化谈太极拳

太极拳理论是指导太极拳实践的准绳 ,在习练太极拳的实践中人们必须要明了太极拳的灵魄———太极阴阳哲理。本文阐述了太极拳走架锻炼和太极推手中的指导理论。