从贺红英的训练谈少年女子400米训练的几个问题

根据贺红英的全面情况分析，她的起点低素质差，年龄小，因此，对她的训练是本着坚持多年系统训练的原则，逐步加大负荷和强度，身体训练和专项训练相结合，以短促长为主，以长带短为辅的指导思想进行训练的。