准备活动在体育课中的作用

准备活动是体育教学过程中必不可少的一部分，也是巩固教学质量与教学效果的重要环节。在一堂体育课中，准备活动虽然不是课的主要部分．但它直接关系到一堂课的质量和效果。因此，体育教师必须高度重视体育课的准备活动，注意培养学生养成在激烈运动前做好准备活动的良好习惯。