浅谈青少年速滑运动员的力量训练

The way of training strength for junioc skaters

对力量素质训练的方法进行探讨,并具体提出力量素质训练的注意事项,为青少年速滑运动员的力量训练提供参考,旨在有效提高速滑运动员的运动成绩。