寡欲有益健康吗?

关于性欲、性生活与健康长寿的关系问题，历来人们有不同的看法。有些看法甚至是针锋相对的。有的人认为，人欲不可横流，为了保持人体的真阳，应当清心寡欲，尽量减少性生活；也有的人千方百计忍精不射，达到节欲养精的目的；还有的人特别是老年人认为，人到老年应当不近女色，独床独睡，修身养性，去除邪念。