有多少伤病可以重来

记得几年前,曾有一位球迷在论坛上发贴,戏称'如果你打球回去能觉得腰累,而不只是胳膊累,那就说明你的水平不低了。"此话虽有些绝对,但的确道出了一条规律--运动创伤往往与项目特点息息相关。乒乓球练到一定程度,都需讲究协调发力,而腰部往往是集中全身力量的枢纽,如果能够正确地运用腰部力量,对球的掌握自然比仅用上肢发力高了一层。对于业余爱好者来说,用腰发力可能会导致疲劳,而对长期高强度训练的专业选手来说,可能就意味着伤痛的诱因了。 同为乒乓球选手,不同打法风格的人,运动创伤的分布和程度也不尽相同,正如在中国乒乓球队从事多年队医工作的厉彦虎大夫所说, "通过多年的分析,乒乓球选手的伤病确实与他的打法密切相关。由于技术需要,不得不练习非常规的动作时,容易导致伤病;即使用力非常合理协调,但某项技术用得多了之后,仍然会产生劳损。"可以这么说,运动创伤在某种意义上就是选手技术特长的一种表征,它提示我们练习某项技术时身体用力的关键点,也告诉我们在模仿某位选手的打法时重点需要预防的伤病。