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摘要 1．我听说肌酸能提高速度和爆发力，真是这样吗？专家能告诉我原理吗？它对人体有害吗？2．我是一名短跑体育特长生，冬训即将开始了。我想使用一些运动营养食品。请问吃什么运动营养食品对提高爆发力有帮助呢?

作者李可基

出处《田径》 2004年第12期60-60,共1页 Track and Field

关键词运动营养食品肌酸速度爆发力短跑运动训练铅球

分类号 G804.32 [文化科学—运动人体科学] G82 [文化科学—体育训练]

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田径

2004年第12期

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