对自行车运动员青少年时期爆发力训练手段与方法分析

自行车短距离项目，是一个要求爆发力很强的项目，它的主要发展期在青少年时期，抓好青少年时期的基础训练，是一个非常重要的训练环节，基础训练的好坏、训练手段与方法是否对路，直接影响着运动员将来运动水平的提高和发展。