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滋补银耳 菌中之冠

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摘要 银耳既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮之补药。它滋润而不腻滞,具有健脾开胃之功,又有益气清肠作用,且安眠醒脑又不致兴奋。因此,冬季不妨常食。
作者 石晓梅
出处 《饮食科学》 2004年第12期34-35,共2页 Diet Science
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