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对付失眠的几个方法
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摘要
在人们的生活中.发生失眠的情况并不罕见。当发生失眠时.许多人首先想到的就是使用安眠药帮助自己入睡。殊不知.药物并不是解决失眠的最佳选择。
出处
《吉林农业农村经济信息》
2004年第11期41-41,共1页
关键词
生活习惯
情绪
睡眠质量
身体锻炼
健康
分类号
R163 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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吉林农业农村经济信息
2004年 第11期
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