厦门市城区居民睡眠质量与相关影响因素

Quality of Sleep and Relevant Influencing Factors among Residents in Xiamen City,Fujian Province

目的 了解厦门市城区一般人群睡眠质量特点及其相关影响因素。方法 采用分层随机抽样的方法 ,以匹兹堡睡眠质量指数 (PSQI)评定一般人群 ( 2 5 3 9例 )睡眠质量及相关因素。结果 厦门市一般人群睡眠质量差 (PSQI总分 >7)的发生率为 2 2 41 % ,女性、脑力劳动者、身体状况差者、工作 /学习紧张、生活压力大者、精神压抑者发生率高。结论 工作 /学习紧张、生活压力大、精神压抑对人群的睡眠质量具有重要影响。因此提高市民的心理素质 ,增强其适应环境的能力 。