萝卜,人类永远的保健佳品

萝卜，又名萝白、莱菔。其品种很多．一般分为生食种、熟食种和加工种三类。生食种的萝卜，外形美观，色泽鲜艳，表皮光滑，味甘质脆多汁。当水果缺少时．生萝卜作为果品食用，能润喉清嗓、降气开胃。一年四季多吃萝卜，化痰、平喘、止咳以及宽胸利气助消化效果十分理想。