提高儿童少年跨栏教学效率的探索

A Probe into the Improvement of Hurdle Teaching Effect for Children

针对业余训练过程中 ,训练时间有限、系统性差、跨栏项目难度大、成才周期长的困难 ,寻找使运动员尽快掌握跨栏技能的途径。采用文献法、测验法、对比法等 ,依据“生长发育规律与身体素质的关系” ,“跨栏技术特点与身体素质的关系” ,采取“围绕技术练素质、发展素质促专项”的指导思想 ,对郑州市体校跨栏组 1990～ 1996年在训的 7名业余队员进行跟踪测验 ,实验表明 ,被试运动员通过 2～ 3年训练 ,技术指数均呈上升趋势 ,并且专项成绩都达到了训练大纲优、良、及格的不同标准 ,为提高儿童少年业余跨栏教学的效率 。

In order to enable children to master hurdle skills as soon as possible,the author tested 7 children athletes in hurdle training in 1990～1996,the results show that they could master the skills well by training quality for skills.