当你被情绪左右时(下篇)

抑郁不啻为一记警钟：可以让我们意识到目前的生活需要改变；而自信心的强弱对我们的生存也至关重要。文内的一些测试则可以帮助我们更好地弄清我们的人生旅程应该如何“修正航向”。