摘要
排球基本技术一般可分为有球技术和无球技术.有球技术包括发球、垫球、传球、扣球和拦网等五大类,无球技术包括准备姿势和移动等配合动作.在排球教学训练中,人们往往只注重在比赛实践中出现较多的技术动作的学习和训练,而对那些动作难度稍大或比赛中运用较少的技术却有所忽视.从理论上讲,最熟练的技术动作在比赛中运用最多.而某些技术动作在比赛中,运用不多并不一定是该技术动作不重要,而是由于运动员平时练习较少,不熟练.因而在比赛实践中,不敢大胆运用.下面介绍几项容易被忽视,但具有一定意义的排球基本技术及其练习方法.
