课余体育锻炼中实施运动处方的探讨

多年来,我在初二级课余体育锻炼辅导中,实践了给学生运动处方的做法,收到一定的效果. 1实施运动"处方"因材施练 要使学生自觉参加体育锻炼,教师必须根据学生生理、心理特点采用不同的锻炼内容,更新教学方法.特别是如何落实《学校体育工作条例》中对学生每天要有一小时的体育锻炼的规定,如果不发动和组织好学生利用课余时间进行体育活动,要做到坚持每天一小时的体育锻炼是不可能的.因此,在做好学生思想教育的同时,把实施运动处方、进行因材施练结合起来.