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国际式摔跤力量训练的几种方法

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摘要由于摔胶是在不断变化中对抗，所以对力量的要求也是多方喵的．要有一定的绝对力量，要有爆发力，有用力的重复耐力，有用力坚持的持久力。这种力量在摔跤运动中举足轻重．是运动员取得好成绩的关键、介绍力量训练几种方法：

作者白连起

出处《少年体育训练》 2000年第2期30-30,共1页

关键词力量训练摔跤运动用力爆发力运动员成绩耐力国际方法变化

分类号 G886 [文化科学—体育训练] G887 [文化科学—体育训练]

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少年体育训练

2000年第2期

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