少年投篮应变能力的培养训练

当前世界篮球运动总的发展趋势由快速的地面争夺向着高空激烈争夺、技术动作全面、多变的组合技术、高超的技巧、准确的命中率和快速的应变反应能力的方向发展。由于投篮与防投篮的激烈对抗，从而形成了防守的第二道防线即空中防线。