强化跳远跑跳结合技术的10个专门练习

结合教学、训练实践 ,总结归纳出 10个跳远跑跳结合这一关键技术的教学、训练专门练习 ,并就练习的目的、要求逐一列述 ,旨在供不同训练水平的运动员教学。