普通高校组建排球俱乐部对学生健身效果的影响分析

通过对高校普通大学生实施二年排球选项的比较实验发现 ,该项教学改革措施对提高学生的心血管及呼吸系统生理机能极为有效 ;同时对发展学生的速度、耐力、下肢爆发力等素质效果显著。通过排球选项的教学 ,学生的排球技术水平及相关的理论知识有的较大提高 ,对进一步促进学生自觉参加体育锻炼 ,直至终身体育较为有利。