进攻中的空手道——传统技术的实际应用

许多传统的武术都强调姿势的训练，因为它可以增加身体协调、平衡的能力和对目标攻击时机、节奏的把握能力等，这样身体内才可爆发出最大的力量。随着时间的增加，姿势训练可以提高习武者对自己能力的信心，使他能在自身受到威胁的情况下熟练地使用平时所学的技术。