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少儿体操运动员身体素质训练中应注意的几个问题

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摘要柔韧性训练对男子少儿体操训练求说十分重要．因为男子少儿体操运动员开始训练的年龄比较小，一般为5—6岁，正是柔韧性训练的最佳年龄，如果这时练好柔韧性，就可为将来的高水平的体操训练打下基础，因此，男子少儿体操训练应十分重视柔韧性训练，把它作为一个重要内容来进行.

作者张玉刚

出处《少年体育训练》 2000年第4期35-35,共1页

关键词少儿体操柔韧性训练运动员身体素质训练男子高水平体操训练最佳年龄问题内容

分类号 G83 [文化科学—体育训练] G830.731 [文化科学—体育训练]

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少年体育训练

2000年第4期

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