我国传统养生观的剖析

从崇尚自然的养生观、发展形神的养生观、中和动静的养生观、疏畅经络的养生观四个方面，对我国的传统养生文化做科学养生观的剖析，为构建具有中国特色的全民健身体系和人们日常养生保健提供借鉴。