优秀中长跑运动员

如何培养和提高中长跑运动员大赛的参赛能力，使运动员通过比赛把获得的训练水平充分地表现出来，是多年训练中的一个重要问题，也是中长跑运动员训练中的热点问题。笔者根据多年的训练实践及查阅有关资料认为，培养中长跑运动员的参赛能力应从以下几个方面着手。