肇庆学院女生基础体育课健身运动处方的实效性研究

通过健身运动处方教学模式与传统体育课教学模式的对比实验 ,论证了在大学女生基础体育课上运用健身运动处方的可行性和实用性 ;提出了大学基础体育课传统教学模式 ,应向以传授健身运动知识、技能、养成终身锻炼和健康生活习惯为主要特征的健身运动处方模式转换的思想 ,以期为普通高校体育课程教学改革提供一点借鉴。