做个“条件健康人”

从医学的角度，可以把人群分为健康人、亚健康人和病人三大类。据权威社会学家、医学家和心理学家们初步估计．我们这个刚刚步入21世纪的现代社会中．有75％以上的中老年人正处于亚健康状态。中年是人生中的一个非常时期．此时的中年人肩负着家庭、职业的双重重担，而这一时期，正是中年人的身体素质由盛而衰的时期，稍不注意．身心极易患上各种疾病．有些无法承受压力的中年男人甚至会在此时选择一条不归路。