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九招为你撑直腰杆

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摘要腰部是运动中比较容易受伤的部位之一。不论是健康人的腰部，还是已经受伤但尚未出现症状，或者已有多种疾病的腰部，都需要经常进行锻炼。这里向大家介绍几种护腰的方法：

作者陈章豪

出处《技术创新》 2004年第12期39-39,共1页

关键词健康腰部保健方法肌肉血液

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

引文网络
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技术创新

2004年第12期

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