心宽体健养天年

通过对著名长寿之乡调查研究，总结出许多长寿要素。例如：在习惯方面。不吸烟．少喝酒．定时睡眠．天天运动；在饮食方面。不挑食．素食为主．杂粮混吃等等。长寿现象是由多种因素综合形成的。饮食习惯．自然环境以及人文环境都对促进健康长寿起作用。那么。糖尿病病友如何达到健康长寿的境界呢?本刊记者专程采访了中国人民解放军总医院老年内分泌科副主任李春霖副教授。