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少年田径运动员髋与踝的训练

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摘要 1 加强伸、屈髋肌群的力量。有关资料证明：“在一个跑步动作周期里，髋关节所完成的全部机械能达455焦耳。而膝关节和踝关节在支撑阶段的完成机械能为31及192焦耳。”

作者战美英张文峰刘华庆潘英贤

机构地区佳木斯市体校

出处《北京文博》 2000年第1期44-44,共1页

关键词少年田径运动员髋关节踝关节训练方法

分类号 G82 [文化科学—体育训练] G808.1 [文化科学—体育训练]

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北京文博

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