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在运动中击败"甜蜜杀手"

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摘要 医学研究证明糖尿病的发生除了与遗传因素和饮食因素有关外,另一个主要原因就是缺乏运动。体力活动可以提高胰岛素敏感性并改善糖代谢。研究显示,在最低体力活动和最高体力活动的个体间,2型糖尿病患病率存在着2~4倍的差异。随着运动锻炼频率的提高,2型糖尿病的发病率明显下降。
作者 庄乾竹
出处 《中老年保健》 2004年第12期26-27,共2页
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