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散步也讲方法

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摘要散步要根据自己的体征进行，不同体征的人应该采取不同的方式散步，如普通散步(每分钟60-90步，每次20-40分钟)，适合于冠心病、高血压、脑中风后遗症或呼吸系统疾病、重型性关节炎的老年患者；快速散步(每分钟90-120步，每次30-60分钟)，适合于慢性关节炎、胃肠道疾病和高血压恢复期的患者；

作者韦辰

出处《今日科苑》 2005年第1期56-56,共1页 Modern Science

关键词散步高血压体征慢性关节炎脑中风后遗症胃肠道疾病呼吸系统疾病方式方法根据

分类号 N941 [自然科学总论—系统科学] R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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