从孙思邈养生重视运动谈起

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摘要中国唐代的道家，医学家又称“药王”——孙思邈生于公元581年卒于682年，活了101岁，以他的高龄，来证明中国人只要讲究养生之道长命百岁是可能实现的。他的养生理论，从正反二个方面论证了养生中各种宜忌，教导人们在日常生活中，时时处处，都要善自注意保养身体，趋利避害才能益寿延年。生命的本质，早在“易学”中就提出，“天行健，君子以自强不息”中国古代有句谚语，即“流水不腐，

作者周宗熙

出处《上海道教》 2004年第4期41-42,共2页

关键词孙思邈养生之道益寿延年药王高龄养身养生理论易学君子道家

分类号 B221 [哲学宗教—中国哲学] R212 [医药卫生—中医学]

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