以健康第一、素质教育和终身体育为核心探讨高校体育教学改革

一个人只有在身体和心理上保持健康的状态,并且有良好的社会适应能力,才算得上真正的健康。高校体育不仅要充分发挥增强体质的功能,更要重视体育的渗透功能,通过体育教学,对大学生进行思想品德教育,培养学生良好的心理素质,促进智力发展和学习效率的提高,推动自我意识、集体主义精神的协调发展,从而全面提高学生综合素质。