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小家庭的组合
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摘要
多吃蔬菜和水果是重要的自我保健手段之一。成年人每天应吃400—800克的蔬菜和水果,而且品种要达到5种以上,并经常更换,常年坚持才能达到各种营养都摄取到的标准。
作者
煜人
出处
《新疆医药保健》
2002年第01S期46-46,共1页
关键词
蔬菜
水果
饮食
营养
健康
分类号
R151.41 [医药卫生—营养与食品卫生学]
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新疆医药保健
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