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你知道这些健身“密码”吗
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摘要
科学腱身与合适的运动量是分不开的，把握住以下数字，就如同把握住健身的“密码”，可以让你在健身运动中做到科学有效、事半功倍。
作者
郑定劲
出处
《妇幼健康》
2005年第1期15-15,共1页
关键词
健身方式
运动量
健身运动
燃脂效率
分类号
R161.1 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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妇幼健康
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