不同身材选择不同的运动

导出

摘要运动是保持身材最好、最安全的选择，越来越多的人加人运动健身的行列，但是在热情高涨的健身氛围中你选择了哪种运动方式?为什么运动健身进行了好久，身材变化却不理想呢?其实健身是要有一定的科学方法的，体形特征不同的人应该采取与之相应的运动方式，

作者迅儿

出处《妇幼健康》 2005年第1期17-18,共2页

关键词身材健身运动运动方式肌肉力量内脏器官

1迅儿.四种身材VS运动方式[J].中国健康月刊,2004(10):122-122.
2陈锋.选择适合自己的健身方式[J].家庭健康（医学科普）,2015,0(9):10-11.
3揭草仙.我在美国的健身故事[J].健康管理,2011,2(9):48-51.
4Faye.初夏药浴清凉养生[J].医学美学美容,2012(5):114-115.
5荣华.走出素食的营养误区[J].养生月刊,2016,0(9):821-823.
6龙宇霖.四种体形选运动[J].特别健康,2013(1):92-92.
7李志峰,图为媒图片库.如何运动看体形[J].中老年保健,2013(7):36-37.
8海城.根据体型做运动[J].家庭医学（下半月）,2010(5):29-29. 被引量：1
9崔馨月,陈天娇,王海俊,马军,林宁翔,高素梅.北京市房山区中小学生自我体形评价分析[J].中国学校卫生,2014,35(9):1355-1358. 被引量：3
10如何选择适合自己的运动方式[J].医药前沿,2009(3):33-33.

妇幼健康

2005年第1期

浏览历史

内容加载中请稍等...