试论不可忽视的女子双手胸前投篮

单手肩上投篮 ,特别是远距离投篮 ,由于女子的手掌面积一般比男子小 ,控制球不稳定 ;另一方面 ,背部力量比较差。因此 ,这就影响了远投的命中率 ,在比赛中 ,不仅是“速度”与“身高”的激烈争夺 ,而且又是扩大“攻击面”的立体战争。为了有效地攻破对方紧缩篮下防守 ,运用中远距离投篮是最有效方法。因而 ,在教学中 ,我们应该把女子双手胸前投篮作为我们训练的重要手段之一。