教师缓解心理挫折的几个方法

在教育教学活动中，教师因遇到障碍或干扰而达不到预期的目标、需要不能满足时，就会产生情绪的失衡，表现为紧张、焦虑、沮丧、困惑、痛苦、愤懑，造成教师的心理挫折感。对于教师这个特殊的职业来说，心理问题不仅影响教师自身的健康成长，更会影响到对学生的教育。因此，教师应采取合理的应对措施，以化解心理挫折，从而保持健康的心理。