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浅谈速度耐力训练
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摘要
科学地分析并提出了速度耐力训练的乳酸耐受训练以及最大乳酸耐受训练方法。旨在为运动训练实践配置准确的运动处方。
作者
毕红星
机构地区
东北财经大学体育部
出处
《内蒙古体育科技》
2002年第3期35-35,37,共2页
关键词
速度耐力训练
运动训练
训练方法
运动处方
最大
科学
准确
耐受
乳酸
分析
分类号
G822 [文化科学—体育训练]
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内蒙古体育科技
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