你睡足了吗？

我的朋友田佳是两个孩子的母亲，今年36岁，每晚上只睡5到6小时。作为一个电视台编导，一星期要工作40到45小时，晚上还要打理一家与人合开的酒吧。空闲时间里，她还在儿子的学校做义务辅导员。“有时，我早晨4点钟就得爬起来，”她说。“碰到赶制节目，我会整个晚上不睡觉。”